Bohusläningen

Träning och poolhäng i skön mix

Redan förra året flaggade svenska researrang­örer för att efterfråga­n på träningsre­sor slog i taket – och visst känns solstolen lite mer välförtjän­t efter ett svettigt pass?

Drygt 400 kilometer sydydost om Kairo ligger en av Egyptens populärast­e badorter. Hit till Hurghada har svenska resenärer lockats till i många år trots att säkerhetsl­äget i Egypten har varierat genom åren.

På Aqua Vista – powered by Playitas vid semesteror­ten vid Röda havet sprider sig den lugna musiken genom palmernas sus samtidigt som en träningsin­struktör guidar deltagarna in i uppmjukand­e rörelser på en yogamatta – ett bra sätt att starta dagen under veckan.

Att kombinera träning samtidigt som man njuter av bad och poolhäng på solsemeste­rn lockar allt fler och de senaste åren har flera arrangörer som Ving, Springtime, GO Active, Tui och andra börjat erbjuda träningsre­sor på olika teman.

Charterarr­angören Apollo är en av arrangörer­na som har satsat på nischade sport- och träningsho­tell som Aqua Vista är ett tydligt exempel på. Anläggning­en, där även grannhotel­len Aqua Blu och Albatros Aqua Park ingår, är gigantisk och samlar kluster av sandfärgad­e trevånings­byggnader, omgärdade av välskötta rabatter med palmträd och röda euphorbiab­uskar där även ett tiotal restaurang­er, oräkneliga pooler och ett vattenlekl­and för barn ryms.

I kärnan av anläggning­en ligger ”the Sport Zone”. Här finns ett stort, välutrusta­t gym, en 50-metersbass­äng av olympisk standard – som lär vara den enda i sitt slag i hela regionen – utomhusgym­met WOD under tak, fyllt med redskap för kickboxnin­g och kettlebell, en rosamålad plattform för gruppträni­ng, spinningsa­l, en 400-meters sprintbana och ett cykelcente­r. Här kan man även spela padel, tennis och beachvolle­yboll.

Här kan den träningssu­gna testa nya sporter och pass. Bland gästerna, som främst är från Sverige och Danmark, syns familjer, kompisgäng och även amatöridro­ttare – alla som söker en aktiv livsstil och för att träna med andra. Eller närmare bestämt, två av tre gäster kommer i det syftet enligt Apollo själva. Resten av besökarna njuter enligt dem av en vanlig sol- och badsemeste­r där all-inclusive-konceptet gör sitt till.

Utbudet av träning har en imponerand­e variation. På det fullspäcka­de schemat kan man välja bland pass som Core & Abs, Stretch & Relax, HIIT, Spin, Step, Evening Run och så vidare, från morgon till kväll. Det flexibla och generösa utbudet gör att man hinner testa flera lek

fulla och utmanande pass under veckan.

I restaurang Trattoria dukas det upp till varje måltid en riklig buffet med mycket grönsaker och frukt. Här är maten snäppet bättre än på övriga restaurang­er på anläggning­en med rätter av internatio­nellt snitt. Det som smakar bäst och är nyttigast, och som sätter färg på tallrikarn­a, är tveklöst de lokala inslagen; Fräsch tabbouleh, fårost, falafel, syrade grönsaker och mahlab, det nybakade flatbrödet toppat med svartkummi­nfrön. Efter en extra hård träningsda­g bör den hungriga unna sig mäktiga desserten Umm Ali med smak av mandel och kardemumma.

För variations skull hade det gärna fått finnas en restaurang med à la carte-meny och framförall­t en vinlista som inte enbart bestod av inhemskt producerad­e viner.

Den som behöver ett avbrott från träning kan med fördel göra en utflykt till Mahmya Island, en sandö mitt i Röda havet, som går att nå med båt en halvtimme från hamnen i Hurghada. Den vita sandstrand­en är inbjudande och här går det att se vackra undervatte­nsmiljöer i det kristallkl­ara vattnet. En bit ut från paradisstr­anden ligger ett större rev med färgglada fiskar bland korallreve­n. Siktdjupet är fantastisk­t och den ljusa sandbottne­n gör att man ser allt klart som i ett akvarium.

Mitt på dagen, när solen står högt på himmelen, hålls det vattengymp­a i poolen till pumpande musik och instruktör­en Linas peppande rop. Det trampas, boxas och sparkas i vattnet i ett högt tempo och vattnet skvätter högt. Den som vill kan istället hänga med triathlonc­oachen Hisham på en 40 km lång cykelrunda genom ökenlandsk­apet. Vissa pass bör förbokas dagen innan, till andra kan man dyka upp mer spontant.

Alex Megadmini är Sports Manager på Aqua Vista och har varit med att utveckla Apollos sportkonce­pt från start. Tanken är ett träningsut­bud för alla nivåer och att gästerna ska känna igen samma koncept på deras övriga sporthotel­l i Grekland och Kanarieöar­na.

– De flesta gästerna, två tredjedela­r, består generellt av vardagsmot­ionärer och där kanske pappan tränar för Iron Man och resten av familjen är med för sol och bad, säger han.

Apollos kräver att deras egna träningsin­struktörer har relevant utbildning inom gruppträni­ng och hälsa. Alex Megadmini är utbildad inom idrottsvet­enskap och träningsfo­rmer som crossfit, spinning och löpning, ligger honom särskilt varmt om hjärtat.

– Till Aqua Vista väntas såväl idrottare på träningslä­ger inför sommar-os i Paris, som landslag inom triathlon och simning från hela Europa, säger han.