اﻧﺘﺸﺎر اﻟﺨﻤﻮل وﻗﻠﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ
ﻓــﻲ ﺗـﺼـﺮﻳـﺤـﺎت ﻧـﺸـﺮﺗـﻬـﺎ «]» اﻷﺳـــﺒـــﻮع اﻟــﻤــﺎﺿــﻲ، أَّﻛـــَﺪ اﻟﺪﻛﺘﻮُر أﻧﻴﺲ اﻟﻴﺎﻓﻌﻲ، اﺳﺘﺸﺎري ﻃّﺐ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ، وﻣﺴﺆول ﻣﺮﻛﺰ اﻟُﻤﻌﺎﻓﺎة ﺑﻤﺆَّﺳﺴﺔ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻷوﻟـﻴـﺔ، أّن ﻧﻤﻂ اﻟﺨﻤﻮل وﻗﻠﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ ُﻣﻨﺘﺸٌﺮ ﻓﻲ ﻗﻄﺮ ﺑﺸﻜﻞ واﺿﺢ!.
وﻫــــﺬا ﺗﻜﺸﻔﻪ آﺧـــﺮ اﻟــﺒــﻴــﺎﻧــﺎت اﻟـــﺼـــﺎدرة ﻣــﻦ اﻟـﻤـﺴـﺢ اﻟـﻮﻃـﻨـﻲ اﻟﺘﺪرﺟﻲ، ﻣﻦ أن اﻟﻐﺎﻟﺒﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻘﻄﺮﻳﻴﻦ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ ٥٧٪، ﻳﻤﺎرﺳﻮن ﺣﻴﺎة ﻗﻠﻴﻠﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ أو ﺧﺎﻣﻠﺔ، وأن ﻓﻘﻂ ٢٢٪ ﻳﻤﺎرﺳﻮن ﻧﻤﻄﺎ ﺣﺮﻛﻴﺎ ﻣﺘﻮﺳﻂ اﻟـﺸـﺪة، وﻫـﻮ رﻗــﻢ ﻣﻬﻢ ﻗﺪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻔﺴﻴﺮ اﻧﺘﺸﺎر ﻋﺪد ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻓﻲ ﻗﻄﺮ، ﻣﺜﻞ: اﻟﺴﻤﻨﺔ، واﻟﺴﻜﺮي، وأﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ، وﻏﻴﺮﻫﺎ.
ﻣـﺜـﻞ ﻫـــﺬه اﻷرﻗــــﺎم واﻟـﻨـﺴـﺐ اﻟـﻤـﻔـﺰﻋـﺔ، اﻟـﺘـﻲ ﺗـﻮﺿـﺢ ﻇـﺎﻫـﺮة اﻟﻜﺴﻞ، واﻟﺨﻤﻮل، وﻗﻠﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ، وﻣـﺎ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻨﻬﺎ ﻣﻦ أﻣـﺮاض ﺻﺤﻴﺔ ﻋـﺪﻳـﺪة، ﺗﻜﻠﻒ اﻟـﺪوﻟـﺔ ﺟـﻬـًﺪا، وﺗﻜﻠﻔﺔ، وأﻣـــﻮاًﻻ ﺑﺎﻫﻈﺔ، ﻛﺎن ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻮﻓﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻗﻴﺎم اﻟﻤﻮاﻃﻦ ﺑﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ واﻟﺤﺮﻛﻲ، واﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺣﻴﺎة اﻟﺪﻋﺔ، واﻟﺨﻤﻮل، واﻟﺘﺜﺎﻗﻞ، واﻟﺒﻌﺪ ﻛﺬﻟﻚ ﻋﻦ اﻟﻐﺬاء ﻏﻴﺮ اﻟﺼﺤﻲ واﻹﻓﺮاط ﻓﻴﻪ.
ﺛﻢ إّن ﻗﺪوم اﻟﺼﻴﻒ، وارﺗﻔﺎع درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻵن ﻟﻴﺴﺎ ﻋﺬًرا، ﻛﻤﺎ ﻳﻘﻮل اﻟﺪﻛﺘﻮر أﻧﻴﺲ اﻟﻴﺎﻓﻌﻲ اﺳﺘﺸﺎري، ﻃﺐ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ، ﺑﻌﺪم ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﻟﻤﺎ ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺳﻠﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ اﻟﻔﺮد واﻟﻤﺠﺘﻤﻊ، ﻛﻤﺎ دﻋـﺎ إﻟـﻰ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﺮاﻓﻖ واﻷﻣـﺎﻛـﻦ اﻟﻤﻜﻴﻔﺔ ﺧﻼل ُﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، واﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ أوﻗﺎت اﻟّﺬروة ﻓﻲ ارﺗﻔﺎع درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة.
وﺑﺎﻟﻔﻌﻞ، ﻓﻘﺪ َﺻّﻨﻔﺖ ﻣﺮاﻛﺰ اﻷﺑﺤﺎث ﻗﻠﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ واﻟﺨﻤﻮل ﺑﺄﻧﻬﻤﺎ ﻣﻦ أﻣﺮاض اﻟﻌﺼﺮ، وﻣﻦ أﻫﻢ أﺳﺒﺎب اﻷﻣﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻛﺎﻟﺴﻤﻨﺔ وارﺗـــﻔـــﺎع ﺿـﻐـﻂ اﻟــــﺪم، واﻟــﺴــﻜــﺮي ﻣــﻦ اﻟــﻨــﻮع اﻟـﺜـﺎﻧـﻲ، واﻻﻛـﺘـﺌـﺎب، وأﻣـــﺮاض اﻟﺠﻬﺎز اﻟـﺤـﺮﻛـﻲ، وﺣﺘﻰ أﻣـــﺮاض اﻟﻘﻠﺐ واﻷوﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪ اﻟﺴﺒﺐ اﻷَّول ﻟﻠﻮﻓﺎة ﻓﻲ ﻗﻄﺮ، واﻟﻌﺎﻟﻢ.
ﻛﻤﺎ أن ﻟﻘﻠّﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ واﻟﺨﻤﻮل ﺗﺄﺛﻴًﺮا ﻟﻴﺲ ﻣﻘﺘﺼًﺮا ﻋﻠﻰ اﻧﺘﺸﺎر اﻷﻣﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ، ﺑﻞ ﻳﺤﺪان ﻣﻦ ﻧﺸﺎط اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت وإﻧﺘﺎﺟﻴﺘﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻷﻛﺎدﻳﻤﻲ وﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﻤﻬﻨﻲ. ﻛﻤﺎ أن ﻟﻬﻤﺎ أﻳًﻀﺎ ارﺗﺒﺎًﻃﺎ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت ﻏﻴﺮ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﻠﻰ اﻷﻛـــﻞ ﻏﻴﺮ اﻟـﺼـﺤـﻲ، واﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت اﻟــﻨــﻮم، وﻗـﻠـﺔ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم.
ah.alsulaiti@yahoo.com