La mejor decisión para el desarrollo infantil
Conocer los beneficios del ejercicio es clave para entender la importancia de hacer deporte a temprana edad. La Organización Mundial de la Salud (OMS), advierte que en el mundo un alto porcentaje de niños y adolescentes tienen una insuficiente actividad física o deportiva por día, lo que puede poner en riesgo su salud y generar problemas como el sobrepeso o la obesidad.
Disminuir el sedentarismo y potenciar la práctica de deporte favorece el desarrollo en la niñez, además les aporta beneficios que los acompañarán el resto de su vida.
La amplia oferta televisiva, los videojuegos e incluso la inseguridad obligan a los niños a sacrificar tiempo para la práctica del deporte o la actividad física.
Es recomendable hacer ejercicio diariamente para el mejor desarrollo físico y mental, para estar sanos y relacionarse también de una forma saludable. La elección del deporte que se realice dependerá de la edad y la oferta cercana a sus hogares.
En los más pequeños las actividades más apropiadas son las actividades lúdicas y las que ofrecen desarrollo de su psicomotricidad, equilibrio y coordinación.
Una vez que se acerquen a la adolescencia, ya habrán desarrollado aptitudes específicas para comenzar con entrenamientos más especializados.
La oferta deportiva que ofrecen las Escuelas de Inicio de Comude León ha generado un importante crecimiento y este 2024 registraron un récord de inscripción en las 37 disciplinas que se imparten en las ocho unidades deportivas de la ciudad.
La natación sigue siendo el deporte con más leoneses inscritos, un total de 4 mil 850 alumnos, que representan el 63 por ciento de la matrícula.
Entre estos alumnos se encuentran, personas con discapacidad, adultos mayores, niños, adultos y preselectivos, lo que refleja la demanda de los leoneses que se activan nadando.
Las Escuelas de Inicio están orientadas al sano proceso de enseñanza entre el descanso, la diversión y el deporte, además, los niños encuentran en las actividades deportivas un verdadero y significativo aprendizaje que alimenta el espíritu.