Soluciones airosas
Cuando se hace ejercicio en un gimnasio pasan muchas cosas. Además de sudar y que lagentehagalopropio,cadaunoaplacasus demonioscomopuedemientrasloslípidos seconviertenenelenemigoavencer.Yahabrá ocasión de aterrizar en los vicios y las virtudesdellugarysusmoradores,perovalgaestaideaparailustrarelpuntodepartida.
Estaba a medio camino entre un aparato y otro cuando me dio por pensar en el libro en turno. Y echar un ojo a los parroquianos, poniendo especial énfasis en la respiración. De pronto fue por demás ilustrativo que hubiera quienes deambularan con cara de idos y boquiabiertos. Respiraban,escierto,ynoporlanariz.
Los iniciados en el tema saben de la trascendencia de meterle aire al cuerpo deformaadecuada.Yporrazonesquetienen que ver con el proceso evolutivo de la humanidad, males heredados o adquiridos, hábitos perniciosos y hasta costumbresirreflexivas,lasbocasacabanabriéndose para inhalar y haciendo que el propietariodegradesuexistencia.
Escuriosoqueenunsitiodondesepretendeprivilegiarlasaludsehagamalusode lasvíasaéreasyestominelacalidaddevida que se busca adquirir. Tan peculiar como percatarsedequebuenapartedelagentepor unarazónuotranoinhalacomoesdebido.
El libro en cuestión es Respira, de James Nestor, quien se ha propuesto llenar muybiendeairelospulmonesynomorir, literalmente, en el intento. El autor sostiene que la respiración es un tema que haocupadolaatencióndesociedadesancestrales, pero que no hace mucho que la cienciaseinteresaenello.
Yaunqueloseñaladohastahoynoestévalidadodeltodoporlamedicinayotrasáreas, bastaríaconvertirseenconejillodeIndiasparasaberquétantofunciona.Enesalógicame hecolocadoenelpapeldevoluntarioypuesto manosalaobrayenlabocatambién.
Una de las ideas planteadas en el texto consiste en colocarse una cinta con pegamento en los labios antes de dormir, buscando paliar el ronquido. Y como en boca cerradanoentranmoscas,tampocosalen ruidosindeseables,mássiesdenoche,así quehemecuajado,conlabuchacabloqueadayorillandoalanarizahacerlosuyo.
El resultado ha sido espectacular, los ronquidos desaparecieron, al menos bucalmente,delavíanasalhabráqueencargarseotrodía.Porloprontoelsueñoseha vuelto tan reparador como disfrutables las noches y habrá que seguir hincando el diente al libraco en busca de otras mejorasenlacuestiónaérea. definida,nicolor.Fuiaire,volador”._
Paraacompañarlalecturamedispongoa escucharaquellapiezadeMecanoquecuentalahistoriadequiensesintiómásligeroque lanada:“Aire,soñéporunmomentoqueera aire,oxígeno,nitrógenoyargón,sinforma