Diario de Queretaro

CONOCE EL MEJOR OUTFIT

HAY MUCHAS OPCIONES DE ROPA PARA LOS CORREDORES, SIN EMBARGO, ESTRENAR NUNCA HA SIDO LA MEJOR OPCIÓN, TE PUEDEN IRRITAR

- Los tenis pueden ser unos en buenas condicione­s, pero ya usados al igual que las calcetas FRANCISCO GONZÁLEZ Las playeras

Los corredores buscan estar cómodos a la hora de participar en su reto, algunos lo hacen con las playeras oficiales del evento, aunque muchos otros prefieren atuendos diferentes, por lo que aquí te decimos que es lo más importante a la hora de escoger lo que vas a usar el día de la carrera, además de saber si es bueno o no estrenar ese día, muchos creen que para tener un buen desempeño es bueno estrenar calzado e incluso playeras y shorts o bermudas, pero esto no es lo mejor ya que pueden causar irritacion­es.

TENIS ¿NUEVOS O NO?

El maratonist­a olímpico Isidro Rico Rangel, señaló que no es nada recomendab­le estrenar tenis en una competenci­a atlética, debido a que pueden lastimarte los pies y en lugar de brindar una experienci­a agradable, será realmente molesto el realizar esta actividad con dicho calzado e incluso dijo que lo que tampoco hay que estrenar ese día son las calcetas, debido a que el pie es el que más fricción tiene a la hora de correr.

“No es recomendab­le utilizar nada nuevo, ni los tenis, ni las calcetas ni la playera, todo lo que es nuevo en algún momento dado te va a irritar, debes tener unos tenis nuevos, muy buenos pero que ya los hayas usado, en el tema de las calcetas unas que ya tengas amoldadas.

TIPOS DE PLAYERA

En el tema de playera, Rico Rangel aseguró que hay muchas playeras que se pueden utilizar, aunque eso sí, dejo en claro que las que no se recomienda utilizar playeras de algodón, debido a que absorben el sudor y se van haciendo pesadas, por lo que terminan por hacerle complicado el tener un buen resultado en estas carreras atléticas, además dijo que hay muchas playeras y depende del gusto de los corredores.

“Definitiva­mente las playeras de algodón no, porque te va a pesar, te va a calentar, es de las playeras más ligeras que pueda haber, inclusive de preferenci­a sin manga, pero no es tan necesario sin manga, esas son muy ligeras y al mojarte no van a guardar el agua, no te va a pesar la playera y eso es lo más recomendab­le, para tener un mejor rendimient­o y cumplir con el objetivo que te planteas”.

“No es recomendab­le utilizar algo nuevo el día de la carrera, mejor algo usado”

 ?? ?? tienen que ser ligeras, que no absorban el agua para que no se vuelvan pesadas
tienen que ser ligeras, que no absorban el agua para que no se vuelvan pesadas
 ?? ??
 ?? HUGO ARCINIEGA ?? La ropa para correr, debe ser cómoda y ligera, depende del gusto de cada quien
HUGO ARCINIEGA La ropa para correr, debe ser cómoda y ligera, depende del gusto de cada quien
 ?? ??

Newspapers in Spanish

Newspapers from Mexico