Was tut Ihnen richtig gut?
Neulich trafen wir die Sportlerin Monika Sattler zum Mittagessen in unserer Kantine.
Als wir bezahlten, bedankte sie sich beim Kantinenchef für die frische Auswahl an Gerichten und lobte, das sei die beste Kantine, die sie seit Langem gesehen habe. Ich stimme ihr zu. Was unsere Kantine angeht. Und dabei, dass wir ruhig öfter ein nettes Wort an unser Gegenüber richten könnten. In der Gastronomie mache ich das oft, weil ich weiß, wie viel Mühe dahinter steckt. Aber auch der älteren Dame, der ich beim Hundespaziergang begegne, versuche ich freundliche Aufmerksamkeit zu schenken. „Wir unterschätzen die Wirkung solcher Gesten. Sie können den anderen über den Tag retten“, weiß Diplompsychologin Elisabeth Raffauf. Ich bin überzeugt, dass uns allen ein respektvolleres Miteinander gerade besonders gut tun würde und bin sehr dankbar, dass ich das in meinem Umfeld meistens erlebe.
Wie uns das allen besser gelingt, verrät Frau Raffauf ab S. 58. Was mir übrigens auch richtig gut tut, ist Sport, und das war der Grund für das Mittagessen mit Monika Sattler. Ihre „Monimentale Challenge“soll den Einstieg in einfache Sportroutinen erleichtern. Schauen Sie mal rein unter: monikasattler.com.
Es gibt wenig, was mir auf einen Schlag so schlechte Laune bereiten kann, wie eine schlecht sitzende Jeans.
Das mag im ersten Moment jetzt vielleicht oberflächlich klingen. Aber mir geht es schlicht und ergreifend darum, dass ich mich darin nicht gut fühle. Wenn es an einer Stelle zwickt oder reibt oder ich ständig damit beschäftigt bin an mir herumzuzubbeln, dann macht das was mit mir. Dann bin ich abgelenkt, werde unsicher, kann nicht so selbstbewusst stehen und auftreten, wie ich gerne möchte. Lange Jahre hatte ich solche ungeliebten Hosen trotzdem in meinem Schrank hängen. Fehlkäufe, die ich immer wieder anzog, weil sie quasi wie neu waren, und die ich kurze Zeit später fluchend auszog. Vor einiger Zeit habe ich mich von ihnen allen verabschiedet. Weil ich in einem Alter bin, indem ich nicht mehr bereit bin eine Hose zu tragen, die mir schlecht Laune macht. UND: weil ich dank unseres tollen freundinmodeteams kompetente Beraterinnen habe, die mich vor Fehlkäufen schützen – und zu anderen ermutigen. Zum Glück: Eine richtig gut sitzende Jeans, kann nämlich auch richtig gute Laune machen. Welche Schnitte das aktuell sein können, lesen Sie ab S. 22.