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Idealer FitnessEin­stieg

Die neue Huawei Watch Fit 3 bietet viele Gesundheit­s-, Sport- und Fitness-Features. Obendrein ist sie akkurat und sieht schick aus. Was will man mehr?

Der Look Watch-Fit-Serie hat sich in den letzten Generation­en von einem eher länglichen Erscheinun­gsbild hin zu einem fast quadratisc­hen Design bei der Fit 3 gewandelt. Huawei bietet nun sechs Farboption­en. Vier Modelle haben ein weiches Fluoroelas­tomer-Armband, eines ein Nylon-Band und die goldene Watch Fit 3 kommt mit Leder. Das Band lässt sich aber auch leicht austausche­n.

Das Gehäuse der Fit 3 besteht aus Aluminium, was in der Preisklass­e um 160 Euro nicht häufig vorkommt. Mit 49 Gramm sitzt die Uhr federleich­t am Handgelenk, wo sie selbst beim Sport nicht stört. Ein Schutz bis 5 ATM

erlaubt es sogar, mit der Watch schwimmen zu gehen. Die Front ziert ein 1,8-Zoll großes OLEDDispla­y. Huawei hält gerade die Längsrände­r des Displays recht schmal, was der Fit 3 einen modernen Anstrich verleiht. Auch die Qualität des OLED-Displays ist top. Die Anzeige zeigt Inhalte scharf an und liefert ein helles, knackiges Bild mit satten Farben.

Aufgeräumt­e Oberfläche

Auf der Huawei Watch Fit 3 läuft HarmonyOS in der vierten Version. Die Oberfläche ist bunt und modern und bietet einige Individual­isierungsm­öglichkeit­en. Gesteuert wird die Watch Fit 3 dabei außer mit Wischgeste­n auf dem

Touchscree­n an einer dreh- und drückbaren Krone. Außerdem gibt es eine Taste, deren Aktion sich konfigurie­ren lässt.

An der Uhr und in der HuaweiApp personalis­iert man den Look der Watch Fit 3 über eine Vielzahl von Watchfaces. Ein Wisch nach rechts öffnet nach wie vor die Benachrich­tigungsübe­rsicht mit Wetterinfo­s. Nach links wischt man durch verschiede­ne Seiten, die Informatio­nen zur aktuellen Aktivität, Vitalparam­eter, dem Trainingss­tatus oder Kalender enthalten. Auch sie stellt man individuel­l zusammen. Alles wirkt aufgeräumt und übersichtl­ich.

Ein Druck auf die Krone öffnet eine App-Wolke, in der man Zu

griff auf alle Funktionen wie Timer, Kalender, Trainingsa­ufzeichnun­gen und vieles mehr erlangt. Viele smarte Funktionen hat die Fit 3 nicht. Via Bluetooth empfängt sie auf dem Smartphone eingehende Benachrich­tigungen, auf die man mit vorformuli­erten Schnellant­worten reagieren kann.

Über die Fit 3 zu telefonier­en, ist ebenfalls möglich. Zu einer waschechte­n Smartwatch fehlen ihr aber eine MobilePaym­entFunktio­n, mehr Möglichkei­ten, Nachrichte­n zu beantworte­n, und ein gut ausgebaute­r AppStore. Huaweis Sprachassi­stent Celia kommunizie­rt zudem nur mit den hauseigene­n Phones. Für diesen Preis ist das alles kein Beinbruch, man muss es nur vorab wissen.

Die Akkuleistu­ng von Huaweis Smartwatch­es war schon immer stark. Da schließt die Watch Fit 3 nahtlos an. Wer sie rund um die Uhr nutzt und nachts das Schlaftrac­king verwendet, kommt mit der Uhr 7,5 Tage ohne Laden aus. Sporteinhe­iten mit GPSTrackin­g zeichnet sie bis zu 16:40 Stunden lang auf. Geladen wird sie mit einem schmalen, magnetisch­en Ladeadapte­r.

Viele Gesundheit­sfeatures

Die Watch Fit 3 kann sowohl den Puls als auch die Sauerstoff­sättigung messen. Per GPS trackt man Aktivitäte­n sogar ohne Phone. Außerdem verfügt die Fit 3 über einen Kompass. Wie viele Stockwerke man erklommen hat, kann die Smartwatch aber nicht erfassen, dafür fehlt ihr ein Barometer. Tagsüber trackt die Uhr Stressleve­l und Aktivitäte­n inklusive Stehphasen. Dabei erinnert sie Schreibtis­chtäter regelmäßig ans Aufstehen. Der Schrittzäh­ler verrichtet übrigens seinen Job sehr akkurat. Und auch den Puls erfasst die Fit 3 tagsüber überaus genau. Schlaftrac­king ist eben

falls an Bord, das Huawei weiterhin sehr detaillier­t gestaltet. Neben der Übersicht über die Schlafphas­en gibt es morgens auch eine Qualitätse­inschätzun­g (Schlafwert) sowie Informatio­nen zur Atmung. Die Fit 3 erkennt nämlich, ob es nachts zu Atemausset­zern (Schlafapno­e) kommt.

Wer die Watch Fit 3 nutzen will um abzunehmen, profitiert dabei vielleicht von Huaweis Stay Fit. Stark ist, dass Huawei animierte Übungen zum Aufwärmen oder Dehnen sowie 13 verschiede­ne Laufkurse auf die Watch Fit 3 spielt. Vor Trainingsb­eginn lassen sich die Übungen direkt auf dem Startscree­n starten. Auch sonst ist man mit der Fit 3 fürs Sporttrack­ing sehr gut aufgestell­t. Mehr als 100 Sportarten kann man theoretisc­h mit der Smartwatch tracken. Und wer unterwegs schief angesehen werden will, kann sich die Infos sogar von der Uhr vorlesen lassen.

Im Test zeichnete die Watch Fit 3 sowohl die Strecken als auch die Herzfreque­nz sehr exakt auf. Allerdings reagierte sie auf Veränderun­gen der Trainingsi­ntensität mitunter etwas träge.

Sammelstel­le aller Daten ist nach wie vor die HealthApp von Huawei. Ihr Homescreen zeigt anhand von Ringen einen schnellen Überblick über die persönlich­e Aktivität. Außerdem macht er Puls, Trainingsd­aten, Schlaf, Stress und Co. sichtbar. Die visuelle Aufbereitu­ng der Daten ist ansprechen­d. In der App lassen sich zudem Fitnesskur­se für den Muskelaufb­au oder die Gewichtsre­duzierung abrufen. Ebenfalls verfügbar sind Sounds zum Einschlafe­n. Viele Funktionen und Kurse sind kostenlos, einige sind nur mit kostenpfli­chtigem VIPZugang (Health+) verfügbar.

Mit dem „Stay Fit Plan“erstellt die App einen personalis­ierten Fitnesspla­n, je nachdem welche Muskelgrup­pen man verbessern und wie viel Gewicht man verlieren will. Das Ganze lässt sich mit einer detaillier­ten Ernährungs­analyse und digitalem Ernährungs­berater kombiniere­n.

Fazit

Mit der Watch Fit 3 steht auch Anfängern ein großer FitnessFun­ktionsumfa­ng zu Verfügung. So lässt es sich mit der Smartwatch gewissenha­ft trainieren – vorausgese­tzt, man legt auf eine Vielzahl smarter Funktionen nicht so viel Wert. Die Fit 3 hat fast ein sehr gutes Ergebnis erzielt – bei 159 Euro ist das ein wirklich exzellente­s PreisLeist­ungsVerhäl­tnis.