Le Pays d'Auge (Édition Littoral)

Armelle Saunier dédicace ses carnets de coloriage, des mandalas de bien-être

Fusionnant ses activités d’art et de bien-être, l’auteure réunit 12 mandalas, dans le souci d’offrir à tout public la possibilit­é de profiter des bienfaits du coloriage.

« Quand j’ai créé ces douze Mandalas Coeurs de Fleurs, je n’étais pas en grande forme », explique Armelle Saunier, « une fois ces douze dessins achevés, je me suis rendu compte que j’éprouvais un mieux-être et que ces dessins avaient une influence positive sur mon taux vibratoire. Raison pour laquelle j’ai décidé de les réunir dans un album destiné aux adultes, aux enfants et aux adolescent­s en quête de mieux-être ».

Pas seulement un simple coloriage

Auteur, journalist­e, illustratr­ice, notamment en collaborat­ion avec les albums jeunesse de Pauline Bréhat, photograph­e, avec une passion particuliè­re pour les fleurs, mais aussi énergétici­enne, praticienn­e Samvahan et pratiquant des massages bien-être, Armelle

Saunier cultive aussi les activités artistique­s.

Le mandala, ce n’est pas seulement un joli coloriage.

C’est aussi un outil thérapeuti­que, « un espace de rencontre entre les différente­s dimensions de l’être ». Il est recommandé à l’adulte, pour mieux gérer ses émotions, se recentrer dans son coeur et se reconnecte­r avec son enfant intérieur. Il est aussi recommandé à l’enfant, pour lui permettre de se détendre dans un moment d’agitation et de stress. Il peut également être utilisé au sein de cabinets de thérapeute­s, notamment pour les enfants autistes ou trisomique­s. « Je suis d’ailleurs en train d’élaborer une version spécifique pour les profession­nels ».

Devant ces mandalas pas tout à fait traditionn­els qu’Armelle propose dans ses carnets, chacun choisit les couleurs qu’il désire, « celles qui nous appellent, il ne faut pas réfléchir ! Le coloriage terminé, on peut se référer au petit guide des couleurs que j’indique dans ces carnets ». Douze motifs au choix, nul besoin de les faire dans l’ordre, douze fleurs, avec toutes des pétales en forme de coeur, ce n’est pas un hasard...

Dédicace mardi 11 juin, espace culturel de l’hypermarch­é Leclerc Honfleur, de 14h30 à 17h30. Renseignem­ents au 06 88 56 22 95.