نساء مطروح يشاركن فى ندوة الدعم النفسى بملتقى «أهل مصر» بأسوان
كتب- على الشوكى:
شهدت مجموعة من نساء محافظة مطروح والمحافظات الحدودية، ندوة المدينة الشبابية فى أسوان، المعنية ب«الدعم النفسى للفتيات،» ضمن فعاليات الملتقى الثقافى الرابع عشر لثقافة وفنون الفتاة والمرأة بمشروع «أهل مصر»، المقام برعاية د. نيڤن الكيلانى، وزيرة الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة.
قالت د. نجلاء إبراهيم أبوالوفا، أستاذ الصحة النفسية بجامعة أسوان، إن تعريف الدعم النفسى هو طريقة مباشرة لتقديم الرعاية النفسية الاجتماعية، خلال تعرض الحالة لأزمة ما، عبر تقديم أفكار إيجابية مبدعة من قبل المعالج النفسى إلى شخص بحاجة إلى الدعم.
وأوضحت «إبراهيم» أن الدعم النفسى يساعد فى التعامل مع تحديات الحياة والضغوط اليومية والقضايا المرتبطة؛ كالنمو الجسدى والانفعالى.
وأكدت أنه لابد أن يتوافر فى الداعم النفسى المعرفة العلمية والصحيحة والمرونة النفسية وخبرة متميزة فى التواصل مع الآخر، وأن يتسم بالموضوعية والتقبل والتعاطف
ويميل إلى مساعدة الغير ويعمل على قبول الشخص لذاته.
وتخلل اللقاء تدريبًا على مهارات إدارة الذات، والدافعية وتقدير الذات؛ كاتخاذ القرار وتحمل المسؤولية والرضا الذاتى وتقبل الذات، والتدريب على أنشطة اليقظة العقلية لتخفيف الضغوط والحد من التوتر والقلق؛ مثل التأمل والاسترخاء العضلى وتمرينات التنفس، وعبرت الفتيات عن أفكارهن وتبادل المعرفة والخبرات بن ثقافات المحافظات الحدودية.
وأقيمت ورشة علاج نفسى، عبر عقد جلسة فردية للاستماع لمشاكل خاصة لديهن ومحاولة حلها.
وناقشت د. دينا هويدى، مدير عام الإدارة العامة لثقافة المرأة، المشرف التنفيذى للملتقى، ضرورة الدعم النفسى لمواجهة المشاكل والأزمات وكيفية حلها. يستضيف الملتقى 129 فتاة وسيدة من شمال وجنوب سيناء، والوادى الجديد، ومرسى مطروح، وحلايب وشلاتن، وأبو رماد بالبحر الأحمر، وأسوان وحى الأسمرات بالقاهرة، وتستمر فعالياته حتى 24 ديسمبر الجارى.